だらだら寝た11/2

11月2日、起きたら11時でした。

アラーム切って二度寝したらもう朝活の時間過ぎてる。恐ろしいね！

YouTube観てジャーナリングという自分を振り返る日記の書き方を学ぶ。やっていきたい。このブログとそうだけど、書き捨てして見返さないからな…。

見返す事も重要らしい。振り返りの時間は必要かもしれない。

あとなりたい自分を想像して一日その人になりきって過ごすのも良いらしい。ブログの名の通り夜鷹みたいな人生だと自己卑下しまくってるので、スタートからよろしくなかった。理想の女性像をもう少し高みに設定すべきだったな。夜鷹からは卒業しているとは思う、定住先を見つけて猫達と幸せに暮らしていて今の生活に満足している。大まかに満足はしているけど、成長性がないので健康美魔女を目指していきたい。美魔女ならどうするかを考えて行動していこう。チューハイではなくドクダミ茶を飲むはずだと自分が想像する美魔女像どおりに生活を営むぞ。

今月の目標は日記を書いて振り返る、なりたい自分を演じる。

オホホ、どんどん美しくなっていくわ〜など言葉遣いにも気をつけていきたいわね。死ねカスと心で思っても召されてよござんす。って言い換えます。

以上！

生活改善しつつある？

　酒の量が減りました。

1〜2杯缶酒飲んでもノンアル鑑定していたガバガバおつむの私が、先月末から今月まで週1しか飲んでいないのです。しかも本当に飲んでいないんですよ、居酒屋行っても1杯だけしか飲んでないの本当に！一回だけ家でワインボトル1本半飲んだくらいであとは飲んでない。酒の味に飽きたようです。あと単純に体が疲れる(加齢)あと身体が臭くなるのが嫌なので。お金も使ってないかも！夜勤明けに1万円くらい買い物やら飲み食いしていたので月々の支払い怖かったですもん。お酒に関連した弊害をどんどん減らせている気がする！！

口寂しさ対策

賞味期限切れてるほうじ茶が50杯が家に落ちていたので、それをホットで飲んでる。これが満たされる。このほうじ茶をきっかけにお茶にハマって深夜のお買い物理由になっています。ごぼう茶、桑の葉茶、どくだみ茶を買いました。

36歳なので健康が気になりまして、ケツから鮮血出がち生理不順、腰痛って感じ。低容量ピル飲んだりしたので血栓怖いし高血圧にもなりたくないし糖尿病にもなりたくない。食前に飲むと血糖値の上がりが緩やかになるらしいお茶のみなさま。口寂しくなったらお湯沸かしで飲んでおります。

体臭もメンタルも気になる

二日酔いに効くサクロフィールというサプリメントをたまに飲んでた。銅クロロフィルという成分が胃の粘膜を修復&保護したり、臭い成分を吸着してくれるらしい。このサプリをきっかけにサプリメント沼に再度ハマる。

これがサクロフィール、一回3錠。50錠で1000〜1400円くらい？二日酔いの時は何しても辛い。体臭はわからんが、便臭は軽減したかも！見た目も緑になって面白いです。

サプリメント他に2種類飲み始めた。

フェムケア系、フェムフローラ。乳酸菌的な奴、股の臭いが軽減したりカンジタなどになりにくくなるそうです。あと便通が良くなる。腸活で痩せるし肌も綺麗になる話もあるので飲み始めました。

粒がデカい！

マグネシウムも飲んでる。ミネラル不足はメンタル下がるらしいので、酒飲まなくなったら外食も減ったし家で作って食べるのも偏ったりするので飲んでみることにした。肌のターンオーバーを正常化、酸化ストレスを減らすなど便秘対策以外にも効果がある事を願って……

粒がデカい！！！！

酒を減らしたら他に興味が湧いてきて、勉強+腸活し始めてる私でした。２ヶ月で3キロ痩せました。

ジム行かないと…(まだ解約していない)

宅建試験受けたら惨敗

2026年他業種だけど宅建試験受けたよーん。

30代半ば、中年クライシスみたいな感じで積み上げたものがない！！何か欲しい！！国家資格！！欲しい！！となったのが原因。7月あたりからやってみようと思い立ち、出願する。みんなが欲しかった宅建士の教科書を2周くらい読んで宅建業法だけポチポチアプリ過去問8時間くらいでダラダラし始める。圧倒的に勉強時間の足りなさ！！

自己採点25点/50問　

笑笑

そりゃそうですよ。

諦めるのが早い、最後に足掻かない悪い癖をどうにかしないといけないなぁと試験料8800円無駄にして思いました。

7月までは宅建受かったら行政書士とりたーい！老後はマンションの管理人さんやりたいなとか今の職種からの現実逃避を空想して過ごしていました。必死こいて頑張らないと絶対に取れないものなのにね…。反省を生かして来年は勉強時間を増やしていきましょう。来年はともに勉強してくれる友人もいるので、切磋琢磨していけるかもしれん！他力本願！！

宅建の知識が欲しいんです。中古戸建買ったし、親が死んだ後の山奥の田舎の土地とかどうするんだとか諸々考えていかなきゃなので…。

行政書士はゆるキャラが猫なので資格が欲しいです。資格取って推し活したい。

10月はそんな感じでした！

あとはラーメンと酒への渇望が減りました！！なぜか！！ほうじ茶の方が好きかもしれない。

そんな感じです。

また報告します。

味覚も変わる

新宿の鳩

辛いものに魅力なんて感じたこともなかったのに、好きな男が辛いもの大好きで一緒に食べられるようになりたい一心で食べれるようになった。

ヒーヒー言いながらも彼に「大丈夫？」と言われても「大丈夫！美味しい！」と笑顔で食べる辛いものが好き。好きなのは辛いものなのか貴方なのかという疑問がでてくる。辛い物の良いところは食べると達成感もあり味もうまいけど楽しい。腹も壊すしカプサイシンの発汗成分で痩せる気もする。元は好きな人と辛いものを食べたいだけだったのが、刺激狂いの味覚異常になっただけ。得るものといえば発汗

ホントに得たかったものは懐に入ることなく、辛さの度合いだけが私の人生増していく。27歳あたりの頃は赤からの鍋も3辛で食べたのに36歳の私は10辛で食べて物足りなさを感じる。栃尾揚げみたいな揚げ物がスープを吸って美味しかった。辛い物好きな女の子達と行ったら食べる量少なくて涙。

激辛鍋また食べたい。胃が満たされるまで。

満たされないものの分だけ唐辛子粉をかけて現実から逃れたい。

抜け毛が気になる

　36歳、毛髪がやけに抜ける気がする。シャンプー前にブラッシング、洗髪でも抜けてリンスでも抜けてる。ドライヤーで乾かすと地面にパラパラ抜けてる毛がある。一回の風呂で40〜50本は抜けていそう。どうしたものかと思い、薬局で購入した。

https://amzn.asia/d/04Upc9c7

モルティ！

効果はいかに…

スプレーを頭皮に当てて噴霧すると冷たくて気持ちいい。育毛スプレーって全体的に塗布した方がいいのかな？頭頂部のボリュームの無さが現状気になるだけだから頭頂部だけプシュープシューしてる。

抜け毛減って欲しいな。

二郎系ラーメンに目覚めてる。

　160cm53〜55キロあたりだったのが、最近59〜62キロあたりを行き来している。2年前くらいまで55キロになってると焦って食事を減らすなどしていたが、今は焦ることもなく酒や飯を食べている。

　きっかけは立川マシマシであることは間違いないと思う、あれから私は二郎系インスパイアが大好きで週2回〜1回は必ず二郎系を食べている。痩せるわけがない。元々酒も女子供が飲む量を超えて飲むのでかなり身体に悪い。酒→二郎系って感じで毎週楽しく生きている。

　久しぶりに会った人から夢を壊すなと言われたり、大きくなったねと言われる始末。ご飯が美味しいことは良いことですが、35歳越えたので高血圧など健康問題がでてくる。予防しかねばならない。

　ただ二郎インスパイアは最高です。本家二郎は仙川、野猿街道2、一橋学園に行きました。仙川は女性であるせいかコール無視されました。二郎は女が食べるものじゃない派もいるので冷たい時冷たい。体重が増えていくにつれて麺量も300g余裕になって、350gニンニクマシぐらいが良いコールかもしれないと思い始めている。汁なしなら400gは食べたい。当初はヤサイマシが好きだったのに、スープが薄くなる説も感じ始めていてヤサイ規定量もいいなと思い始めている。コールの仕方も怖くて全マシコールしていたのが今では食券渡す時に豚抜き麺固めなど好みを言うようになっている。ニンニクマシマシ、ヤサイで良い感じ。スープがこってりしてなかったらアブラも別皿で欲しい。1日の3割くらいの時間は二郎系ラーメンのことを思っているし、旅先や出先に二郎系ラーメンが無いかも検索をかけている。生きがいになっている二郎系ラーメンを啜ることに。

　家二郎も結構する。自家製黒アブラも作っているので市販の麺とスープで爆盛りして食べる。トッピングもロットも無限大、最高。麺ワシワシごわごわ麺が好きで自家製すべく強力粉とカン水、麺棒まで買ってある。まだ作ってないけど、上手くいけば自分好みの二郎を毎日食べられる…と毎日というか週3回くらい食べたい。

　こんなに二郎系に魅了されているので痩せるわけがない。もう仕方ないのでパーソナルトレーニングを依頼して筋肉を付けていくことにした。食事は摂って筋肉にする。二郎系はやめられない。筋トレにハマれば二郎系もセーブできるかもしれないと、淡い期待。ジム終わりに二郎系を啜るとたまらなく美味い。

　私が好きな二郎系を伝えて終わりにします。一位は成蹊前ラーメン。二位は態度最悪だけど登戸蓮爾、三位はいつでも美味しい立川マシマシ！

楽天カードさようなら

　残念すぎるけど、武器作る会社は極力避けていきたいので、楽天界隈からさようならする事にしました。プレミアムカードにするくらいには使っていたし、楽天ペイ使いがちでしたが、別のクレカに支払い紐付けしてPayPayに変えました。どんどんきな臭くなる日本社会、資源不足で輸入に頼っていきる島国なのに外国に喧嘩売るスタイルホントにやめて欲しいよん。

　Amazonもイスラエルフレンドリーぽいので極力ビックカメラ通販を使っていくとか地道な作業で反戦を支持していきたいですね。楽天市場はもう使わないで生活できるとは思う。さようなら、今までありがとうございました。お買い物パンダで良かった。お買い物ねこちゃんだったら名残惜しかったと思う。

眠そうなまーちゃんを載せて

本日はお疲れ様でした