動けなくなってることが多い。 用事が無ければ家で寝ていて生産性が無い。 何かやりたいこととか考えるのも体力が必要なのかもしれない。 長い時間寝たきりなので、眠りが浅く夢をよく見る。やらなきゃいけない事を夢の中でやって満足してしまっている。 お…

1時ぐらいから起きて3時から活動開始する生活がスタンダードになってきた。21時には寝てる。 ただ完全な休みの日があるとずっと寝てしまい気がつけば夜になってる。 役所に行かなきゃなのにやばい。 眠すぎる。寒いし最近。 3時〜5時が1番調子が良い。猫と遊…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 こりゃ熱上がりそうだなと体感でわかる時は厚着(洋服4枚くらい重ね着、ズボンも二枚重ね)して布団も二枚重ねと保温しまくる。食事というか水分2L〜程飲みつつビタミン類の錠剤も規定量超えて飲む。ビタミンCは体に蓄…

21時に寝て0時に起きた。 そこからソファでだらだらtiktok見たりツイキャス聞いたりして3時ごろから動き出す生活が一番家事ができている。 昨日回して放置した洗濯物を室内干しして猫トイレ掃除、猫飯補充、猫水補充して風呂入って人間トイレ掃除もした。 ク…

朝活できる頻度が増えてる。 １時過ぎに目が覚めて時に悪夢にうなされるので、もう起きていようと方向転換した。 仕事終えてのお家時間はほぼ疲れてソファで寝たきりだから、朝の方が元気ゆえ家事が捗る。 ゴミの分別、出しは夜にやっちゃうけど、朝は猫活(…

仕事以外寝たきり、でも今日は電車の中で寝たりしつつ0時に就寝→3時起床してダラダラ…4:30くらいから活動できた。6時に家出る前にできた事 猫の水交換 猫トイレ掃除 猫ご飯確認(給餌器空じゃないかcheck) 溜めた食器洗い シンク掃除、排水口掃除 1F猫トイレ…